최근 들어 제 스스로 몸 상태가 이상하다고 느낄 정도로 가슴이 답답하고, 심하지는 않지만 졸음이 오고, 배는 고픈데 막상 음식을 먹으려고 하면 메슥거리고, 원래 자주 배 아프고 설사하는 편인데 이번에는 물 설사까지 했습니다 ㅠㅠ 시험기간이라 늦은 새벽에 자는 일이 허다한 편이라서 이러는 건지, 생리하기 전이라서 이러는 건지 뭔가 정확하게 이거다! 하는 원인을 잘 모르겠어서 여쭈어 봅니다 ㅠㅠ 그리고 제 기준에서 아랫배 왼쪽 부분이 살짝 튀어나와 있는데 따로 통증은 없고 원래 왼쪽 아랫배가 튀어나왔는지 궁금해요!
여러 증상들을 종합해보면, 원인은 다양할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면 부족, 생리 전 증후군(PMS), 소화기 문제 등 여러 가지 상황이 복합적으로 작용할 수 있습니다.
가슴 답답함과 졸음은 스트레스나 피로, 수면 부족으로 인한 것일 수 있으며, 배고픔과 함께 음식에 대한 메스꺼움은 소화기 문제나 생리 전 증후군의 일부로 나타날 수 있습니다. 물 설사는 소화기 감염, 식중독, 과민성 대장 증후군(IBS) 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
아랫배가 튀어나온 부분은 복부 팽만감, 장의 가스, 변비, 혹은 다른 소화기 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 통증이 없다면 급성 문제는 아닐 가능성이 높지만, 지속적으로 불편함을 느낀다면 의사의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
시험기간 동안의 스트레스와 수면 부족은 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 가능한 한 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 스트레스 관리를 위한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취도 중요합니다.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 필요한 경우 혈액 검사, 소변 검사, 복부 초음파 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
