밤에 깼을 때 앞머리 띵하고 숨이 찬 이유는?

Question

밤에 지다 깼는데 앞머리가 띵 하면서 약간 숨이 차는데 왜 그런가요?~~

닥터나우 AI · Accepted Answer

밤에 깼을 때 앞머리가 띵하고 숨이 찬 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 수면 무호흡증: 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 상태로, 산소 공급이 부족해지면서 숨이 차고 머리가 띵한 느낌이 들 수 있습니다. 특히 코골이가 심하거나 비만인 경우 수면 무호흡증의 가능성이 높습니다.

2. 저혈당: 밤사이 혈당이 떨어지면 머리가 띵하고 어지러움이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 특히 당뇨병이 있거나 식사를 불규칙하게 하는 경우 저혈당이 발생할 가능성이 있습니다.

3. 스트레스 또는 불안: 스트레스나 불안이 많을 경우, 수면 중에도 몸이 긴장 상태를 유지하면서 숨이 차거나 머리가 띵한 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 혈압 문제: 혈압이 갑자기 변동하거나 낮아지는 경우, 머리가 띵하고 숨이 찬 느낌이 들 수 있습니다. 특히 고혈압이나 저혈압이 있는 경우 주의가 필요합니다.

5. 심장 또는 폐 문제: 심장이나 폐 기능에 문제가 있을 경우, 밤에 숨이 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 숨이 차는 증상이 자주 반복된다면 심장 또는 폐 건강을 확인해보는 것이 좋습니다.

이 증상이 자주 반복되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 수면 무호흡증이나 심장 문제는 조기에 치료가 필요할 수 있으니 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

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