야외활동 전 선크림 덧바르기 필요한가요?

강OO • 2024.08.16

아침에 선크림을 바르고 3시간동안 실내생활하고 그후에 야외활동을 2시간정도 해야한다면 야외활동전에 덧바르기해야하나요? 그냥 덧바를필요없이 바로하면되나요?

피부과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.16

    네, 야외활동 전에 선크림을 덧바르는 것이 좋습니다. 아침에 바른 선크림의 효과는 시간이 지나면서 감소할 수 있으며, 특히 땀을 흘리지 않을 때에는 2-3시간 마다 덧바르는 것이 좋다고 해요. 실내에서 3시간을 보낸 후 야외활동을 하기 전에 다시 한 번 선크림을 발라주면 피부를 자외선으로부터 더 잘 보호할 수 있습니다. 2시간 정도의 야외활동을 계획하고 있다면, 자외선 차단 효과를 최대한 유지하기 위해 덧바르는 것이 권장되는데요, 일반적인 일상생활의 경우 SPF 10-20, PA + 정도면 충분하지만 야외 활동이 많은 날에는 SPF 50, PA +++ 정도의 제품으로 선택하여 꼼꼼하게 발라주세요.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트