야외활동 전 선크림 덧바르기 필요한가요?
아침에 선크림을 바르고 3시간동안 실내생활하고 그후에 야외활동을 2시간정도 해야한다면 야외활동전에 덧바르기해야하나요? 그냥 덧바를필요없이 바로하면되나요?
아침에 선크림을 바르고 3시간동안 실내생활하고 그후에 야외활동을 2시간정도 해야한다면 야외활동전에 덧바르기해야하나요? 그냥 덧바를필요없이 바로하면되나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 야외활동 전에 선크림을 덧바르는 것이 좋습니다. 아침에 바른 선크림의 효과는 시간이 지나면서 감소할 수 있으며, 특히 땀을 흘리지 않을 때에는 2-3시간 마다 덧바르는 것이 좋다고 해요. 실내에서 3시간을 보낸 후 야외활동을 하기 전에 다시 한 번 선크림을 발라주면 피부를 자외선으로부터 더 잘 보호할 수 있습니다. 2시간 정도의 야외활동을 계획하고 있다면, 자외선 차단 효과를 최대한 유지하기 위해 덧바르는 것이 권장되는데요, 일반적인 일상생활의 경우 SPF 10-20, PA + 정도면 충분하지만 야외 활동이 많은 날에는 SPF 50, PA +++ 정도의 제품으로 선택하여 꼼꼼하게 발라주세요.
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선크림 바르고 피부가건조해서 보습이필요할때 보습제를 선크림위에 그대로덧바르고 다시 선크림을 바르는식으로 해도 되나요? 아니면 선크림 위에 덧바르기 찝찝한데 세안을한번하고 다시 처음부터 보습제와 선크림을 바르는게 좋을까요? 피부에는 똑같을까요?
지성인데 야외에서 선크림을 꼭 덧발라야할까요?
운동다니고 있는 청소년입니다. 제가 운동 쉬는시간에 선크림 덧발르는 시간이 없는데 운동 끝나고라도 선크림 덧발라 줘도 되나요?