고1 학생입니다. 평소 학교에선 정말 활기차고 신나게 지내다가도 갑자기 저를 대하는 친구의 행동이 변하거나 말투가 조금이라도 바뀌면 신경이 쓰이고 계속 맞춰줍니다. 모든게 제 탓같고 차라리 머리가 사라지면 좋겠어요. 저만 없다면 모든게 평화로울 것 같습니다. 오후까지는 잘 지내다가도 집에 오다가 너무 피곤하고 지쳐서 버스에서 잠들거나 눈물이 날 때도 있습니다. 우울증은 우울감이 지속적이라기에 뭔가 아닌거 같구요. 한번 우울해지면 우울감이 너무 깊어져서 방에 혼자 틀어박혀서 웁니다. 두통 때문에 머리도 아파요. 저녁마다 이렇게 지치고 힘들고 무기력한게 3주쯤 더 된거 같습니다. 병원을 다니고 있지만 더 정확한 검사를 돈내고 받아야 할지 의문입니다.
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안녕하세요. 고등학생으로서 겪고 있는 감정 기복과 무기력함에 대해 고민이 많으시군요. 먼저, 용기 내어 자신의 상태를 표현해 주셔서 감사합니다. 지금 말씀하신 증상들은 단순한 일시적인 스트레스 반응일 수도 있지만, 지속적으로 반복되고 일상생활에 영향을 미친다면 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 현재 3주 이상 지속된 무기력감, 우울감, 두통, 그리고 감정 기복은 정신건강의학과 진료를 통해 더 자세히 평가받아야 할 필요가 있어 보입니다. 특히 "저만 없다면 모든 게 평화로울 것 같다"는 생각은 심리적으로 상당히 힘든 상태를 나타낼 수 있으므로, 이를 혼자 해결하려고 하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 우울증은 반드시 지속적인 우울감만을 기준으로 진단되지 않습니다. 감정 기복, 무기력, 신체적 증상(두통 등), 그리고 자신에 대한 부정적인 생각도 중요한 평가 요소입니다. 현재 병원을 다니고 계시다고 하셨는데, 추가적인 검사를 통해 더 정확한 진단을 받는 것이 필요할 수 있습니다. 정신건강의학과 전문의와 상담을 진행하거나, 심리검사(예: MMPI, BDI 등)를 통해 현재 상태를 객관적으로 평가받는 것을 추천드립니다. 또한, 가족이나 신뢰할 수 있는 어른에게 현재의 상태를 솔직히 이야기하고 도움을 요청하는 것도 중요합니다. 혼자서 감당하기 어려운 감정은 주변의 지지와 도움을 통해 더 잘 극복할 수 있습니다. 결론적으로, 현재 상태를 고려할 때 추가적인 검사와 전문적인 상담을 받는 것이 필요하다고 판단됩니다. 닥터나우와 같은 서비스를 통해 정신건강의학과 전문의와 비대면 상담을 진행하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 힘든 상황 속에서도 도움을 요청하는 것은 결코 약한 것이 아니며, 오히려 자신을 돌보는 용기 있는 행동입니다.
꼭 확인해주세요.
고등학생이 질염인거같은데 혼자 산부인과 가도 되나요 만약 치료가 필요하면 꼭 부모님이 필요한가요?
여성질환질염진료를 해봐야 알순있겠지만 제목 그대로 미성년자가 받을 수 있는 다이어트 약은 뭐가 있을까요?? (고등학생이요)
다이어트다이어트약식욕억제제더 이상 괴로움을 버티지 못해서 약이라도 받고싶습니다.. 아주 오랫동안 공황발작과 불안장애를 일상생활에 지장이 될 정도로 겪고있는데 아직 고등학생이라 부모님께 말씀드리기 그렇습니다… 진료 받을 돈은 충분히 있는데.. 약을 받기위해선 비대면 진료로 될까요?? 아니면 병원에 가서 진료를 받아야하나요? ㅠㅠ 도와주세요
정신건강의학과공황장애불안장애+2
