정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.17

  발목을 접질렀을 때 우드득 소리가 났고 가만히 있어도 통증이 있다면, 인대 손상이나 골절 가능성을 배제할 수 없습니다. 우선 발목을 움직이지 말고 안정시키는 것이 중요합니다.

  다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. 휴식: 발목을 최대한 사용하지 말고 쉬세요.
  2. 얼음찜질: 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 15~20분 정도 해주세요. 하루에 여러 번 반복 가능합니다.
  3. 압박: 압박 붕대를 사용해 발목을 감싸 부기를 줄이고 안정감을 제공하세요.
  4. 올리기: 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 완화하세요.

  그러나 이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 부기가 심하다면, 가까운 정형외과나 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. X-ray나 MRI 검사를 통해 인대 손상, 골절 여부를 확인하고 적절한 치료를 받으셔야 합니다. 초기 진단과 치료가 추후 증상 관리에 큰 도움이 될 수 있으니, 병원 방문을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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