수면제 복용 후 내성 생겼을까요?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수면제를 장기간 복용하신 경우 내성이 생길 수 있습니다. 내성이란 동일한 효과를 얻기 위해 점차적으로 더 많은 양의 약물을 필요로 하는 상태를 말합니다. 처음에는 효과가 좋았던 수면제가 시간이 지나면서 그 효과가 줄어들어 더 적은 시간 동안만 잠을 잘 수 있게 되는 것이죠.

  불면증 외에 우울증, 공황장애, ADHD, 간질 등 다른 질환을 가지고 계신 경우, 이러한 질환들도 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 때문에 의사는 여러 가지 증상을 함께 고려하여 다양한 약물을 처방할 수 있습니다. 예를 들어, 우울증이나 공황장애가 있는 경우, 이를 치료하기 위한 약물이 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. ADHD의 경우에도 증상 관리를 위해 약물을 사용할 수 있으며, 간질은 발작을 조절하기 위한 약물이 필요합니다.

  수면제의 내성이 생겼다고 생각되시면, 의사와 상의하여 약물의 종류를 바꾸거나 복용량을 조절하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 수면 위생을 개선하거나 인지행동치료와 같은 비약물적 치료 방법을 고려해 볼 수도 있습니다.

  약물 치료와 관련하여 궁금한 점이나 걱정되는 부분이 있다면, 주치의와 상의하여 최적의 치료 계획을 세우시기 바랍니다. 그러나, 혼자 해결하려 하지 마시고 전문의와의 상담을 통해 명확한 해결 방법을 천천히 마련해 보시기를 권유드려요. 가까운 정신의학과를 방문해 보시기 안내드려요.

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