사후피임약 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [사후피임약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스는 생리 주기에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 심한 스트레스를 받으면 시상하부-뇌하수체-난소 축이라는 호르몬 시스템에 변화가 생겨 생리 주기가 불규칙해질 수 있어요.

  일반적으로 스트레스로 인한 생리 지연은 약 2주 정도까지는 흔히 발생할 수 있는 현상입니다. 이 정도 기간의 지연은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면, 이는 단순한 스트레스 외에 다른 원인이 있을 수 있으므로 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  스트레스 관리를 통해 생리 주기를 정상화하는 데 도움이 될 수 있으니, 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 등을 통해 스트레스를 줄이는 노력을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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