눈모으기 운동 후 두통이 생기나요?

박OO • 2025.03.18

외사위인데 눈모으기 운동을 한다고 손가락을 눈가까이이에 대고 봤더니 머리가 아파요. 처음 해서 그런건가요?

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.18

    눈모으기 운동을 처음 시작할 때 머리가 아플 수 있는 것은 자연스러운 현상일 수 있습니다. 이는 눈 근육이 새로운 방식으로 사용되면서 발생할 수 있는 일시적인 현상입니다. 하지만 지속적으로 머리가 아프거나 불편함이 계속된다면, 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 눈 건강을 위해 적절한 운동 방법을 배우고, 무리하지 않도록 주의하세요. 또한, 눈의 피로와 통증은 렌즈 착용이나 눈의 혈액 순환 문제와도 관련이 있을 수 있으니, 이러한 부분도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다. 지속적인 증상이 있을 경우, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료를 받으시길 권유드립니다.

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