통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.24

  잠을 들려고 누웠을 때 다리 근육에 진동 같은 느낌이 드는 것은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있는데요, 하지불안 증후군일 가능성도 있습니다. 이는 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각이 있고 계속 움직이고 싶은 느낌을 받게 되는 수면 장애의 한 종류입니다. 또한, 근육의 피로나 긴장으로 인한 근육 경련이나 떨림, 전해질 불균형이나 수분 부족 등도 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면 정확한 진단을 위해 신경과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 따뜻한 목욕, 전기 담요와 얼음주머니를 이용한 다리 마사지, 운동 등이 증상 완화에 도움을 줄 수 있으나, 증상이 심하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

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