정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  갑작스러운 발목 통증이 있으시면 많이 불편하실 것 같습니다. 걷지 않았는데도 발목에 통증이 생기는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.

  발목 통증은 인대나 근육의 염증, 건염(힘줄 염증), 관절염 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 이전에 발목을 삐끗했던 경험이 있다면, 완전히 회복되지 않은 상태에서 갑자기 통증이 재발할 수도 있습니다.

  초기 대응으로는 발목을 심장보다 높게 올려 휴식을 취하고, 냉찜질을 통해 통증과 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 압박 붕대를 사용하여 발목을 지지해주는 것도 좋은 방법입니다.

  하지만 통증이 심하거나 지속된다면, 정확한 원인 파악을 위해 정형외과를 방문하여 전문적인 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 특히 멍이나 부기가 없더라도 내부적인 문제가 있을 수 있으니 전문의의 진단이 필요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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