발목에서 소리가 나는 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.11.20

어쩔때 걷을때마다 발목부위에서 뼈소리가 나요 (통증은 없고 아프지도 않아요) 발목인대파열로 수술한적있음

발목통증
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1개의 답변

  • 발목에서 소리가 나는 현상은 질문자님처럼 과거 발목인대파열로 수술을 받으신 분들에게 흔히 나타날 수 있습니다.

    이러한 소리는 발목충돌증후군의 증상일 가능성이 있습니다. 발목충돌증후군은 발목 관절 내 구조물들이 서로 부딪히면서 소리가 나는 현상으로, 특히 발목 부상 이력이 있는 경우 더 흔하게 발생합니다.

    통증이 없다면 당장 치료가 필요한 심각한 상태는 아닐 수 있지만, 과거 수술 이력이 있으시므로 관절 안정성에 문제가 있을 가능성도 있습니다. 발목 관절의 불안정성이나 관절 내 구조물의 변화로 인해 움직일 때 소리가 날 수 있습니다.

    현재 통증이 없더라도 지속적으로 소리가 난다면, 정형외과 전문의를 찾아 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 X-ray나 MRI 등의 검사를 통해 관절 상태를 확인하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다.

    일상에서는 발목 강화 운동과 스트레칭을 통해 관절 안정성을 높이고, 적절한 신발 착용으로 발목에 무리가 가지 않도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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