오른쪽 다리와 발의 통증 원인은 무엇인가요?
황OO • 2025.08.27
오른쪽 다리만 무릎이조금아프다 종아리쪽 좀 댕기다 요즘은 오른쪽 엄지밑발위 당김. 발바닥쪽이 걸을때발목과 같이 불편함 왜그르럴까요? 개선법
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.27error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 오른쪽 다리와 발의 통증은 불편하실 것 같네요.
이러한 증상은 일시적으로 무리한 활동을 했을 때 나타날 수 있습니다. 특히 종아리나 발바닥에 과도한 피로가 쌓이면 당기는 느낌이나 통증이 생길 수 있어요.
개선 방법으로는:
- 혈액 순환을 원활하게 하기 위한 마사지
- 뭉친 근육을 풀어주는 스트레칭
- 적절한 휴식
이런 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경외과에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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