치아교정후 이악물기가 심해진거 같은데 안면비대칭이 올까여? 이악물기한다음 바로 온찜질했는데 효과가 있을까요

치의학 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.10.13

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

치아교정 후 이악물기가 심해지셨다니 불편하실 것 같습니다. 이악물기가 지속되면 턱 주변 근육에 불균형이 생길 수 있고, 이로 인해 안면 비대칭이 발생할 가능성이 있습니다. 특히 한쪽으로만 힘을 주는 습관이 있다면 그 위험성이 더 높아질 수 있습니다.

온찜질은 이악물기로 인한 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육이 이완되면서 통증이 줄어들고 혈액순환이 개선되어 일시적인 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 이악물기의 근본 원인을 해결하지는 못하므로, 지속적인 관리가 필요합니다.

이악물기가 심하다면 치과 전문의와 상담하여 나이트가드(교합안정장치) 착용을 고려해보시는 것이 좋습니다. 또한 스트레스 관리, 턱 근육 이완 운동, 올바른 자세 유지 등의 방법도 함께 시도해보시길 권장합니다.

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