정상 검사에도 지속되는 현기증 원인은?

김OO • 2025.09.13

최근 어지러운 현기증이 너무 심해졌어요 앉았다 일어날때는 기본이고 가만히 있다가도 머리가 저린 느낌이 나면서 현기증이 올라오는데 정말 시도때도없이 그럽니다ㅠㅠ 아무것도 안하고 시야만 돌려도 어지러워서 생활이 어려워요,, 피검사랑 혈압은 정상으로 나왔고 최근 잠을 잘 못자고 스트레스가 심하긴 했습니다 우울증, 불안장애, 공황장애를 겪고있는데 그게 원인일까요?

어지러움
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1개의 답변

  • 현기증이 심해져서 일상생활이 어려우신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    현기증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데, 질문자님의 경우 피검사와 혈압이 정상이라면 다른 원인을 고려해볼 필요가 있습니다.

    우울증, 불안장애, 공황장애와 같은 심리적 요인은 현기증을 유발할 수 있습니다. 특히 스트레스가 심하고 수면이 부족한 상태라면 이러한 증상이 더 악화될 수 있어요. 심리적 스트레스는 신체의 긴장도를 높이고 자율신경계에 영향을 주어 현기증을 일으킬 수 있습니다.

    또한 고려해볼 수 있는 원인으로는 이석증이 있습니다. 이석증은 귀 내부의 평형감각을 담당하는 부분에 문제가 생겨 발생하며, 특히 자세 변화나 시선 이동 시 어지러움이 심해지는 특징이 있습니다.

    지속적인 현기증이 있다면 이비인후과나 신경과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 특히 이석증이 의심된다면 이비인후과에서 특수한 검사와 치료를 받을 수 있습니다.

    현재 겪고 계신 정신건강 문제에 대한 치료와 함께, 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리도 현기증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 생활습관을 유지하고 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법을 시도해보는 것도 좋은 방법입니다.

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