정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  잠결에 대답하고 기억이 없는 현상은 일종의 잠꼬대와 유사한 증상으로 볼 수 있습니다. 깊은 수면 상태에서는 의식이 완전히 깨어있지 않은 상태에서 외부 자극에 반응할 수 있어 대화를 나눌 수 있지만, 그 내용을 기억하지 못하는 경우가 흔합니다. 이런 현상은 주로 피로가 누적되었거나 스트레스를 많이 받을 때 더 자주 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 일시적이고 정상적인 현상이지만, 증상이 지속적으로 나타나거나 심한 경우에는 렘수면행동장애와 같은 수면 장애일 가능성도 있습니다. 규칙적인 수면 습관을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있으며, 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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