에어컨을 오래 쐬면 멀미 증상이 생기나요?

이OO • 2025.07.26

방에 하루종일 에어컨 키고 누워있는데 누우면 멀미하는것같은 느낌이 들어요 에어컨을 오래 쐬서 그런걸까요?

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    에어컨을 오래 쐬어서 불편한 증상이 나타나셨군요, 걱정되실 것 같습니다.

    에어컨을 장시간 사용하면 냉방병이 발생할 수 있는데, 이때 두통, 어지러움, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 질문자님이 느끼시는 멀미와 유사한 증상도 이러한 냉방병의 일종일 가능성이 있습니다.

    에어컨 사용 시 실내외 온도 차이가 크거나, 찬 공기를 직접적으로 오래 쐬게 되면 체온 조절에 문제가 생겨 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 에어컨 사용 시간을 줄이고 주기적으로 환기를 시켜주세요
    2. 에어컨 바람이 직접 몸에 닿지 않도록 조절하세요
    3. 충분한 수분을 섭취하세요
    4. 적절한 실내 온도(26-28도)를 유지하세요

    증상이 계속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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