무릎 멍이 사라졌는데도 통증이 지속되는 이유는?
김OO • 2025.12.21
3주전에 계단을 올라가다가 넘어졋는데 오른쪽 무릎을 계단에 세게 박아서 멍이 들엇어요 그런데 지금은 멍도 없고 외관상으로는 문제 없어보이는데 아직까지 무릎이 눌리면 아픈데 왜그럴까요
무릎통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.21error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 부상 후 멍이 사라졌는데도 통증이 지속되는 상황이 불편하실 것 같네요.
멍이 사라지고 외관상 문제가 없어 보여도 통증이 지속되는 이유는 내부 조직이 아직 완전히 회복되지 않았기 때문일 수 있습니다. 무릎을 계단에 세게 부딪쳤을 때 피부 아래 연조직, 근육, 인대 등이 손상될 수 있으며, 이러한 내부 조직은 겉으로 보이는 멍보다 회복 기간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
일반적으로 외부 멍은 1-2주 내에 사라질 수 있지만, 내부 조직의 완전한 회복은 4-6주 이상 걸릴 수 있습니다. 특히 무릎은 체중을 지탱하고 움직임이 많은 부위이기 때문에 회복이 더 느릴 수 있어요.
현재 통증이 점차 줄어들고 있다면 회복 과정 중일 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 심해지거나, 무릎 움직임에 제한이 생기거나, 붓기가 다시 나타난다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 인대 손상이나 연골 손상 등 추가적인 문제가 있을 수 있기 때문입니다.
회복을 돕기 위해 무릎에 무리가 가는 활동은 줄이고, 필요시 냉찜질이나 온찜질을 통해 통증을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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정형외과 관련 질문
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