내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.07

  역류성 식도염을 앓고 계신다면 소화가 잘 안 될 때는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 우선, 따뜻한 물을 천천히 마시는 것이 위를 진정시키고 소화를 돕는 데 도움이 될 수 있어요. 또한, 공복 상태를 피하기 위해 소량의 음식을 자주 섭취하는 것이 좋지만, 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 필요하다면 의사와 상담 후 위산 억제제를 복용할 수도 있어요. 식사 후에는 바로 눕지 말고 상체를 약간 세운 상태로 앉아 있거나 걸어 다니는 것이 좋으며, 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있으므로 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것이 중요해요. 매실 음료는 산성이 강한 음식으로서, 역류 증상을 악화시킬 수 있는 요인이 될 수 있으므로 섭취를 삼가는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 내과에 내원하셔서 적절한 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장합니다. 맵고 짠 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있으므로 피해주시는 것이 좋습니다.

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