비타민 D 부족 시, 추가 비타민 섭취는 어떻게 해야 할까요?
익명 • 2023.10.19
제가 지금 하루에 노르딕 오메가3 690mg 2알 비타민c 1000 2알 먹고 있는데 비타민D가 부족하다 해서 California Gold Nutrition 비타민 D3, 50mcg(2,000IU)이랑 라이프 익스텐션 투퍼 데이 종합 비타민 추가로 먹어도 될까요? 먹으면 비타민D, 종합 비타민 몇 알 먹어야 될까요
상호작용복용시간영양제추천
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!진료가 필요한 상황인가요?
닥터나우는24시간 열려있어요!
영양제 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.10.19
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 남녀 성인 기준 남녀 성인의 비타민 D 하루 충분 섭취량은 식약처 기준 5㎍(200IU)라고 해요. 비타민 D은 지용성 비타민으로 체내에 쌓일 경우 독성이 생길 수 있어요. 하루 권장량에 맞게 복용해 주시면 될 것으로 보여져요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
영양제 관련 질문
5개월 된 아기의 비타민 섭취량과 종류는 어떻게 해야 하나요?
5개월 된 아기 섭취해야하는 비타민 종류와 섭취량이 궁금합니다. 비타민D는 분유에 들어있어서 섭취중인데 아연,철분 등 추가로 섭취해야 하는 비타민이 알고싶어요.
소아청소년과1개의 답변2024.08.27비타민 D 부족으로 인한 걱정, 영양제 섭취는 어떻게 해야 할까요?
밤낮이 바뀌어서 햇빛을 못보고 산지 거의 반년 이상 돼가는데요. 아무래도 이쯤되니까 비타민d 부족이 걱정이 되네요. 비타민d 영양제라고 먹어야할까요? 먹어야한다면 어느 제품을 하루에 몇알쯤 먹어야하나요? 아니면 음식으로 비타민d을 섭취할 방법은 없나요?
가정의학과1개의 답변2024.01.09비타민D 주사 후 과한 섭취 가능성?
와이프가 어제 비타민D주사를 맞고왔는데 병원에서 비타민D 1000iu를 하루에 한번 방울씩 먹으라는데 너무 과한 섭취가 되는건 아닌가요? 제가 알기론 비타민 D 주사를 맞으면 3개월정도는 따로 섭취 안해도 된다는거 같았는데 혹시 괜찮은건지 궁금합니다 와이프가 딱히 비타민D가 모자르거나 부족한 사람은 아니고 임신 준비중입니다
산부인과임신가능성1개의 답변2024.07.07
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
의료진 첫 답변0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트