심리적인 이유로 인한 방광염 증상, 어떻게 치료해야 할까요?

박OO • 2023.12.28

심리적인이유로 계속 소변이 마려운거같은데 이런경우면 어떻게 치료해야하나요?? 염증수치도 정상이라 심리적인 이유때문에 방광염 증상이 나타나는거같은데 어떻게헤야 나아질까요ㅠ

소변계속마려움(빈뇨)

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닥터나우 AI
2023.12.28
심리적인 요인으로 인해 방광염과 유사한 증상이 나타나는 경우, 신체적인 원인이 아닌 심리적, 정서적 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 심리상담: 전문적인 심리상담을 통해 스트레스, 불안, 우울 등의 정서적 문제를 해결하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 2. 행동치료: 소변을 참고, 정해진 시간에만 화장실을 가는 습관을 들이는 등의 행동치료를 통해 방광의 기능을 조절하는 연습을 할 수 있습니다. 3. 이완기법: 요가, 명상, 근육 이완 운동 등을 통해 신체적, 정신적 이완을 도모하여 증상을 완화할 수 있습니다. 4. 생활습관 개선: 커피, 알콜, 매운 음식 등 방광에 자극을 줄 수 있는 음식과 음료의 섭취를 줄이고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 꽉 끼는 하의의 착용을 피하고, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아내주는 등의 생활 습관 개선이 필요해요. 5. 약물치료: 경우에 따라 불안이나 우울 증상을 완화하기 위한 약물치료가 필요할 수도 있습니다. 이는 전문의와 상담 후 결정해야 합니다. 심리적인 이유로 인한 증상은 개인의 상태와 환경에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 가장 적합한 치료 방법을 찾기 위해서는 전문의와의 상담이 필수적입니다. 가능하다면 비뇨기과 전문의와 심리상담 전문가와 함께 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 또한, 앱 내 의료진의 진료를 받아 증상에 대해 정확한 상담을 받은 후 약을 처방 받아보시기를 추천드려요!
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