양쪽 허벅지 뒤쪽 근육통, 뭘까요?

이OO • 2024.10.07

아무것도 안했는데 양쪽 허벅지 뒤쪽 근육통이 생겼는데 뭘까요ㅜ 어제 불편한 자세로 두세시간정도 앉아있긴 했는데..

근육통
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    양쪽 허벅지 뒤쪽에 근육통이 발생하는 원인은 다양할 수 있습니다. 어제 불편한 자세로 오랜 시간 앉아 계셨다면, 그것이 원인일 수 있어요. 잘못된 자세나 반복적인 움직임으로 인해 근육이 긴장되거나 피로해져 통증이 발생할 수 있습니다.

    이러한 근육통은 휴식을 취하거나 가벼운 스트레칭, 따뜻한 찜질이나 온수 목욕을 통해 완화될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 걷기 힘들 정도로 심해진다면, 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 정형외과에 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 지속적인 통증은 근육 이완제나 소염 진통제로 일시적인 증상 완화를 기대할 수 있으나, 장기적인 해결을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다.

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