분유를 끊고 식사양 늘려야 할까요?

김OO • 2024.10.08

12개월되면서 점점 분유는 끊는거라던데요 그럼 식사양을 늘려야하나요? 얼마정도로 늘려야좋을까요

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.08

    12개월이 되면 아기의 주된 영양 공급원이 고형식으로 전환되는 시기이며, 분유를 점차 줄이고 식사량을 늘리는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루에 세 끼의 주식과 두 번의 간식을 제공하는 것이 권장되며, 한 끼에 1/4에서 1/2컵 정도의 고형식을 제공하는 것이 좋습니다. 아기의 성장과 발달 상태를 고려하여 식사량을 조절하고, 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 아기의 반응을 잘 관찰하면서 식사량을 조절하고, 필요시 소아과 전문의와 상담하여 적절한 식단을 계획하는 것이 좋습니다. 아기마다 신장과 체중에 차이가 있고 먹성도 다르기 때문에 조금 덜 먹거나 많이 먹게 될 수 있습니다. 아기가 이유식을 거부하는 경우, 아기의 상태를 잘 관찰하며 아기 스스로 먹는 양을 정한다고 생각하시는 것이 좋습니다. 고민이 크시다면 소아 청소년과 진료를 통해 유아식 진행 여부를 결정하면 됩니다. 또한, 아기가 이유식을 잘 먹지 않는다고 해서 혹시 분유를 늘려서 주신다면 이유식을 점점 더 먹지 않게 될 수 있으니 주의가 필요합니다. 하루 섭취량은 평균적인 수치를 의미하며 모든 아이들에게 적용되는 것은 아니지만, 식이에 대해 염려스러운 부분이 크다면 소아청소년과 진료를 통해 개별적인 지도를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

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