가슴 답답함과 소화불량이 스트레스 때문일 수 있나요?

이OO • 2025.10.20

가슴이 답답하고 목이 막히는 느낌, 배 전체(윗배)통증, 잠을 자려고 해도 자꾸 깸 최근에 밥도 제대로 못먹고 죽만 먹었습니다 이런 증상이 있는데 스트레스 때문이 맞을까요? 응급실 다녀왔었는데 ct찍고 나서 아무 문제 없다고 하고… 갑자기 쓰러지거나 아침에 일어나지 못할까봐 무섭습니다 한약을 먹어보려고 하는데 괜찮을까요?

스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.20
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 가슴 답답함, 목이 막히는 느낌, 소화불량, 수면 장애 등의 증상은 스트레스와 밀접한 관련이 있을 가능성이 높습니다. 심한 스트레스는 가슴 답답함, 호흡 곤란, 소화 문제, 수면 장애 등 다양한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.

    CT 검사에서 이상이 없다는 결과는 신체적으로 심각한 문제가 없다는 것을 의미하므로, 증상이 스트레스나 불안으로 인한 것일 가능성을 더욱 뒷받침합니다. 이러한 증상들은 공황장애와 유사한 양상을 보일 수도 있습니다.

    한약 복용을 고려하고 계신다면, 먼저 한의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 다만, 증상의 근본 원인이 스트레스나 불안이라면, 정신건강의학과 전문의와의 상담도 함께 고려해보시길 권장드립니다. 전문의는 증상을 정확히 평가하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있습니다.

    당장의 증상 완화를 위해서는 심호흡, 명상, 가벼운 운동 등의 스트레스 관리 방법을 시도해보시고, 규칙적인 식사와 충분한 수면을 취하도록 노력하세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가의 도움을 받으시는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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