정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  22년 동안 지속되는 목의 뻐근함과 땡김, 뻣뻣함은 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장해 있어 발생한 증상일 수 있어요. 한의학 치료, 의학적 도수치료, 약물 치료, 주사 치료 등을 받으셨지만 증상이 재발한다면, 증상의 근본적인 원인을 찾아내는 것이 중요해요.

  이를 위해 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권유드려요. MRI, X-ray 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고, 전문 물리치료사의 도움을 받아 근육의 긴장을 완화하고 자세를 교정하는 치료를 받을 수 있어요. 또한, 잘못된 자세를 교정하고, 스트레칭이나 적절한 운동을 통해 목 주변 근육을 강화하는 것도 중요해요.

  스트레스가 목의 긴장과 통증에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 중요해요. 만약 위의 방법들로도 증상이 개선되지 않는다면, 다시 한 번 전문의와 상의하여 증상의 원인을 재평가하고, 필요한 경우 다른 치료 방법을 모색해야 할 것 같아요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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