영양제 복용 여부

오OO • 2023.02.12

같이 먹어도 문제없나요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    성별, 나이, 개인의 생활습관, 건강상태에 따라 필요한 영양소는 달라질 수 있어요:D
    즉, 개인에 따라 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있는데요. 영양제에 의존하기 보다는 건강기능식품이기 때문에 올바른 식습관과 충분한 운동과 수면 등 생활습관 개선이 병행되면 훨씬 좋을 거에요. 또한, 복용을 하면서 특별한 이상 반응이나 추가적인 증상들이 없다면 복용하셔도 괜찮을 것으로 보여요.

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