식후 양치질은 언제 하면 되나요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  3일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식사 후 양치 시간에 대해 궁금하시군요.

  일반적인 식사 후에는 바로 양치해도 괜찮습니다. 그러나 산성 음식이나 음료(과일, 탄산음료 등)를 섭취하셨다면, 물로 입을 헹구고 약 30분 정도 기다린 후에 양치하는 것이 좋습니다.

  이는 산성 음식이 치아의 에나멜을 일시적으로 약화시킬 수 있어, 바로 양치할 경우 약해진 에나멜이 손상될 수 있기 때문입니다.

  따라서 질문자님께서 8시 32분에 식사를 마치셨다면, 일반 식사였을 경우 바로 양치해도 되고, 산성 음식을 드셨다면 9시 정도에 양치하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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