당뇨약 복용 후 새벽 저혈당 예방 방법은?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  당뇨약 복용 후 새벽 저혈당 걱정이 되시는군요.

  현재 밤 12시 혈당이 107로 정상 범위에 있지만, 당뇨약 종류에 따라 새벽에 저혈당이 발생할 가능성이 있습니다. 특히 인슐린이나 설포닐우레아 계열 약물을 복용하시는 경우 더 주의가 필요합니다.

  새벽 저혈당 예방을 위해서는 취침 전 간식으로 복합 탄수화물과 단백질이 함께 있는 음식을 소량 드시는 것이 좋습니다. 예를 들면:

  • 우유 한 잔과 통곡물 크래커
  • 견과류 소량과 과일 조각
  • 무가당 요거트와 베리류
  • 삶은 달걀 반쪽과 통밀빵 조각

  이런 간식은 혈당을 천천히 올려주고 오랫동안 유지시켜 새벽 저혈당을 예방하는 데 도움이 됩니다.

  만약 새벽에 저혈당 증상(식은땀, 손떨림, 두근거림, 어지러움)이 나타난다면 즉시 포도당 정제나 주스 등 빠르게 흡수되는 당분을 섭취하시고, 15분 후 다시 혈당을 측정해보세요.

  정기적으로 혈당을 모니터링하시고, 새벽 저혈당이 반복된다면 의사와 상담하여 약물 용량이나 복용 시간 조정을 고려해보시는 것이 좋습니다.

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