15개월 아기 계단 오르내리기, 다리에 무리 없을까요?

Question

15개월 아기가 계단 오르내리는걸 무척 좋아해서 3층 빌라도 걸어서 올라가고 내려가고 하는데 많이 해도 되나요? 다리에 무리가 되진 않을까 걱정입니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

15개월 아기가 계단을 오르내리는 것은 운동 능력 발달에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 평소에 운동을 하지 않다가 갑자기 무리하게 운동을 하게 되면 근육통, 근육 떨림 등의 증상이 발생할 수 있어요. 따라서 너무 과도하게 반복하면 다리에 무리가 갈 수 있으니 주의가 필요합니다. 아기가 피로를 느끼거나 다리에 통증을 호소하는 경우에는 휴식을 취하게 하고, 계단을 오르내리는 횟수를 조절하는 것이 좋습니다. 또한, 안전사고를 예방하기 위해 항상 아기를 지켜보며 함께 동행하는 것이 중요합니다. 적절한 운동과 휴식을 병행하면 아기의 건강한 발달에 도움이 될 것입니다. 만약 아기가 지속적으로 다리 불편감을 호소한다면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋을 것으로 보여요.

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