인대 늘어나서 보호대 착용 및 물리치료 기간은 언제까지 해야할까요?
인대 늘어나서 보호대를 착용하고 있는데, 언제까지 착용해야하는지, 물리치료는 언제까지 해야하는건지 궁금합니다.
인대 늘어나서 보호대를 착용하고 있는데, 언제까지 착용해야하는지, 물리치료는 언제까지 해야하는건지 궁금합니다.
인대가 늘어난 정도와 회복 속도는 개인마다 다르기 때문에 정확한 기간을 말씀드리기는 어렵습니다. 일반적으로 인대 손상의 경우, 보호대 착용 기간은 수주에서 수개월까지 다양할 수 있으며, 물리치료 역시 손상 정도와 회복 과정에 따라 달라집니다. 초기에는 손상 부위의 부기와 통증을 줄이기 위해 보호대를 착용하고, 냉찜질과 압박, 고정을 병행하는 것이 일반적입니다. 이후 점차적으로 물리치료를 통해 강화 운동과 재활을 시작하게 됩니다. 정확한 기간을 결정하기 위해서는 정기적으로 의사의 진료를 받으며 상태를 평가받는 것이 중요합니다. 의사는 진단과 검사를 통해 회복 상태를 확인하고, 보호대 착용 기간과 물리치료 계획을 조정할 수 있습니다. 따라서, 정확한 기간을 알고 싶으시다면 정기적으로 치료를 담당하는 의사와 상의하여 개인의 상태에 맞는 조언을 받으시는 것이 가장 좋습니다. 또한, 발목의 경우 체중이 실리고, 걷거나 뛸 때 많이 사용하는 부위여서 자주 재발할 수 있어 치료 후에도 재 부상 당하지 않도록 주의해주시는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
2~3년 전 인대가 늘어나 반깁스 후 보호대 착용까지 했었는데 조금만 격한 운동을 하면 통증이 올라와 여러번 물리치료를 받았었습니다 최근에는 걸을 때는 물론이고 가만히 있어도 신경 쓰일 정도로 인대 쪽이 아픈데 병원에 가봐야 할까요? 발목 다친 인대 쪽을 눌러보면 아픕니다
오른쪽 발목 인대가 늘어난 이후로.. 그 인대 다친쪽만..통증이옵니다..발목 앞쪽이랑..뒤꿈치쪽으로 멍든거마냥 아파요.. 인대 늘어난거랑 관련있을수 있나요..?? 그리고 다쳤을당시에 보호대받았는데.. 보호대착용해도될까요..????
팔인대가 늘어난것 같아요. 치료는 어떻게 해야할까요. 그리고 늘어난 인대가 원상태로 돌아오는 기간은 어느정도 걸리나요.