우울증과 ADHD 치료 효과 없을 때 원인은?

Question

1. 업무 중 반복된 실수와 자주 잊어버림.
그리고 시간이 지나 실수를 인지하고 상사에게 실수를 저적받는 게 짜증나고 실수임을 인정하기는 하나 실수를 그럴수도 있는거지 하며 무마하고 싶어함. 잘못 된 것을 알지만 질책받는 상황이 싫어짐.
2. 급하게 일을 해서 그런지 성과나 실적은 저조함.
3. 자신감 하락 대인관계가 불편함. 잦은 실수로 남들이 내 험담하는 느낌. 전혀 그렇지 않을 것 같지만.
4. 하기 싫지만 해야하는 일을 억지로 하는 것에 스트레스가 엄청남. 돈을 벌어야하니 일하는 상황이 힘듦.
5. 상대방의 감정에 100프로 공감하지 못함. 물론 좀 힘들긴 하겠으나 세상에서 내가 가장 힘들고 불쌍한 것 같고 남들은 나보다 다 괜찮은데 엄살같아보임.
6. 하루 종일 피곤하고 잠만 자고 싶음. 특별히 남일에 관심이 안감. 
이런 상황이 성격문제인지 어떤 질병이 있는 것인지요.
정신건강의학과에서 1년가량 우울증, ADHD약 먹어도 전혀 변화가 없고 그대로여서 치료 포기했습니다.

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

질문자님께서 겪고 계신 어려움이 정말 힘드실 것 같습니다. 1년간 약물 치료를 받았음에도 증상 개선이 없어 좌절감을 느끼고 계신 것 같네요.

ADHD와 우울증 치료에 효과가 없는 경우에는 여러 원인이 있을 수 있습니다:

1. 정확한 진단의 문제: 증상이 ADHD나 우울증이 아닌 다른 정신건강 문제에서 비롯될 수 있습니다.

2. 약물 용량이나 종류의 부적합: 개인마다 효과적인 약물과 용량이 다를 수 있습니다.

3. 복합적 요인: 직장 환경, 스트레스, 수면 문제 등 다른 요인들이 증상을 악화시킬 수 있습니다.

4. 약물 치료만으로는 불충분: 인지행동치료와 같은 심리치료가 병행되지 않았을 수 있습니다.

질문자님의 증상들(집중력 문제, 실수 반복, 피로감, 의욕 저하, 대인관계 어려움)은 ADHD와 우울증의 전형적인 증상들과 일치합니다. 하지만 치료에 반응이 없다면 다른 접근이 필요할 수 있습니다.

현재 의료진에 대한 신뢰가 없고 치료 효과가 뚜렷하지 않다면, 다른 의료기관이나 상급병원에서 재평가를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 때로는 다른 전문의의 시각이나 다른 치료 접근법이 필요할 수 있기 때문입니다.

또한 약물 치료와 함께 인지행동치료, 마음챙김 명상, 생활 습관 개선 등의 비약물적 접근을 병행하는 것도 고려해보시길 권장드립니다. 이러한 통합적 접근이 증상 개선에 더 효과적일 수 있습니다.

치료를 포기하지 마시고, 다른 전문가의 의견을 구해보시는 것이 현 상황에서 가장 좋은 선택일 수 있습니다.

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