발바닥 뒤꿈치통증
몇일전 부터 발다박뒤꿈지가 걸을때마다 아파요 왜그럴까요?
몇일전 부터 발다박뒤꿈지가 걸을때마다 아파요 왜그럴까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 발뒤꿈치의 통증은 근육통, 족저근막염, 신경압박 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발돼요. 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋다고 해요. 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요! 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 우리가정의학과의 김진환 의사 입니다. 위치에 따라 다르겠지만 많이 걷거나 운동 뒤에는 족저 근막염, 아킬레스 건염일 가능성이 높습니다. 그러면 유튜브에서 해당 부위 스트레칭이 많이 도움이 됩니다. 우선 진료가 필요할듯합니다.
경기도 성남시 분당구 판교원로 207 204호 (판교동, 판교원마을상가동)
침대 옮기다가 내려놓었는데 왼쪽 엄지발가락과 두번째 발가락을 찧였습니다 오늘 일요일이라 병원 문 안여는데 어떡하죠?
23개월 아기가 처방받은 리노콜드 시럽 약 50 ml를 한번에 먹었습니다. 구토유발하였으나 실패하였고 혹 응급실가서 위세척이라도 해야할 성분이 있을지 문의드립니다. 현재 병원이 닫아서 어떻게 조치해야될지 문의드립니다.
문 닫다가 손가락이 다 들어오기도 전에 문에 찧여서 손톱이 멍 들고 피 고인 상태인데 운동 가도 괜찮을까요.. 손가락이 붓고 아프긴 한데.. 유산소 운동만 할 예정입니다