282일 남아 육아중입니다 쌀가루 후기 입자로 바꾼후 양 조절후 먹이고있습니다 원래 중가 입자로 200그람정도 거뜬히 먹었는데 후기로 바꾸면서 소화가 확실히 더디고 배불러하는거같아서 150그람부터 차근히 165까지 올렸었고 금일 오전 170그람 오후 190그람 먹었습니다 궁금한게 저희 애기는 두번 먹고있는데 살도 너무 안찌고 아이가 분유보다 밥을 더 좋아하는거같아서 세번 먹이려고하는데 각 시간을 언제부터 언제까지 잡아야하는지 감이 안잡힙니다 소화 시간이 얼마나 걸릴까요 그리고 아기 몸무게는 어느 시간에 재야 제일 정확한가요?
1개의 답변
질문자님의 282일(약 9개월) 된 남아 육아에 대한 고민이 느껴집니다.
이유식 소화 시간은 일반적으로 3-4시간 정도 소요됩니다. 후기 이유식으로 넘어가면서 입자가 커지고 소화 시간이 더 길어질 수 있어요. 아이마다 차이가 있지만, 식사 후 최소 3시간은 간격을 두는 것이 좋습니다.
하루 3회 이유식을 계획하신다면, 아침 8-9시, 점심 12-1시, 저녁 5-6시 정도로 시간을 배분하는 것이 적절합니다. 이렇게 하면 각 식사 사이에 충분한 소화 시간을 확보할 수 있어요.
몸무게 측정은 아침에 일어나서 배변 후, 식사 전에 측정하는 것이 가장 정확합니다. 매일 같은 시간, 같은 조건(옷의 무게 등)에서 측정하면 더 정확한 변화를 관찰할 수 있습니다.
아이가 분유보다 이유식을 더 좋아한다면, 영양소 균형을 고려하여 단백질, 채소, 과일 등 다양한 식품을 골고루 제공해주세요. 9개월 아기는 이유식의 비중이 늘어나는 시기이지만, 여전히 분유나 모유도 중요한 영양 공급원입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
