초밥 섭취 후 복통과 설사의 원인은?

김OO • 2026.03.04

저녁에 초밥을 먹었는데 그거때문인지 먹은건 6시쯤인데 10:30 부터 배가 아프더니 화장실을 2번이나 가서 한번은 설사를 했어요 했는데도 배가 아직 울렁거리고 아리해요

복통설사소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    초밥 섭취 후 복통과 설사를 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 초밥이 원인일 가능성이 높습니다.

    초밥에 사용되는 생선은 신선도가 떨어지거나 보관 상태가 좋지 않을 경우 식중독을 일으킬 수 있습니다. 특히 해산물에 기생하는 비브리오균에 감염되었을 경우, 복통, 설사, 구토 등의 증세가 나타날 수 있어요.

    이런 증상이 발생했을 때는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 특히 설사로 인한 탈수와 전해질 불균형을 예방하기 위해 이온음료를 마시는 것이 도움이 됩니다.

    또한 장 건강이 회복될 때까지는 밀가루나 자극적인 음식, 기름진 음식은 피하고 죽이나 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다.

    증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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