목이 칼칼할 때 어떻게 해야 하나요?
강OO • 2025.03.30
목이 칼칼해요
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목이 칼칼해요
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목이 칼칼한 느낌이 들 때는 스트레스, 컨디션 저하 혹은 코로나, 감기 등의 호흡기 질환으로 인해 목 안 점막이 자극되어 인후통이 발생하는 것으로 생각해볼 수 있어요. 미지근한 물로 충분한 수분섭취를 하시고, 가습기를 사용하여 실내 습도를 50-60%로 유지하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 차가운 아이스크림이나 뜨거운 물은 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있지만 자극을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 증상이 지속되거나 점점 심해지는 경우 가까운 이비인후과에 내원하여 진료를 받아 보실 것을 권유드려요.
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