가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.09

  푸룬쥬스는 말린 자두에서 만들어지며, 섬유질이 풍부하여 변비 해소에 도움을 줄 수 있어요. 푸룬쥬스에는 소르비톨이라는 천연 설탕 알코올도 함유되어 있어, 이것이 장내 수분을 증가시켜 대변을 부드럽게 만들어 줍니다. 그러나 푸룬쥬스를 과도하게 섭취하면, 가스, 복부 팽만감 또는 설사와 같은 장애문제가 발생할 수 있어요. 개인의 건강 상태와 장내 환경에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 처음에는 소량부터 시작하여 장의 반응을 관찰하는 것이 좋아요. 만약 배변 활동이 원활하지 않아 푸룬쥬스 섭취를 고려하고 계시다면, 하루에 한두 잔(약 120-240ml) 정도로 시작하여 장의 반응을 살펴보시고, 필요하다면 점차 양을 조절해 가세요. 또한 충분한 수분 섭취와 함께 섬유질이 풍부한 식단을 유지하는 것도 중요해요. 변비가 지속되거나 푸룬쥬스 섭취 후에도 증상이 개선되지 않는다면, 약물 치료 외에도 다양한 치료가 고려되어야 할 것 같고, 다른 원인이 있지는 않은지 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0