발가락 쥐가 풀리지 않을 때 대처법은?
지OO • 2025.03.22
검지발가락에 쥐가 났는데 20분이 넘게 풀리지 않아 고통스럽네요. 검지발가락에서 연결된 발 아치쪽이 강하게 당기고 뒤틀리는 느낌이 납니다. 풀렸다 싶어서 발가락을 살짝만 움직여도 다시 굳어버립니다. 원래도 굽 있는 구두 신으면 가끔식 이랬는데 오늘은 심해서 잠도 안 올 정도네요 금방 풀리는 방법이 있을까요? 발은 평발입니다.
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