장염 후 일반식은 언제부터 먹어야 하나요?

Question

금요일에 장염 걸려서 일요일에 입원해 목요일에 퇴원합니다. 계속 금식하다가 화요일 저녁부터 조금씩 죽먹기 시작했는 데 입맛이 없어서 많이 먹지는 못했습니다. 아직은 조금씩 설사하고 복통은 아예 없습니다. 언제부터 일반식을 먹어야 할까요? 에그샌드위치가 너무 먹고 싶어서요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염 후 회복 중이신데 에그샌드위치가 드시고 싶으시군요. 아직 설사 증상이 남아있는 상태에서는 일반식으로 바로 넘어가는 것은 권장하지 않습니다.

장염에서 회복될 때는 단계적으로 식이를 진행하는 것이 중요합니다. 현재 죽을 드시기 시작했다면, 증상이 완전히 사라질 때까지 이 단계를 유지하시는 것이 좋습니다. 일반적으로 설사와 같은 증상이 완전히 사라진 후 2~3일 정도 지나면 일반식을 조금씩 시도해볼 수 있습니다.

식이 단계는 미음 → 흰죽 → 일반죽 → 부드러운 일반식 → 완전한 일반식 순으로 천천히 진행하는 것이 좋습니다. 각 단계에서 불편함이 없을 때 다음 단계로 넘어가세요.

에그샌드위치의 경우, 밀가루와 계란이 포함되어 있어 아직 소화기관이 완전히 회복되지 않은 상태에서는 부담이 될 수 있습니다. 설사 증상이 완전히 사라지고 죽이나 부드러운 음식을 잘 소화할 수 있게 된 후에 시도해보시는 것이 좋습니다.

빠른 회복을 위해 충분한 수분을 섭취하시고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 도움이 됩니다.

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