발등 통증이 혈액순환 문제 때문인가요?

정OO • 2025.10.29

제가요 발이차고 종아리 발등전체 발바닥전체가 아프거든요 도수치료선생님이 발등아픈건 혈액순환이 안되서 그런거다 하는데요 그말씀이 맞는건가요

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발등 통증과 발이 차가운 증상은 혈액순환 문제와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 발과 다리에 충분한 혈액이 공급되지 않아 차가워지고, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

    특히 오래 서 있거나 앉아 있을 때 하체로 혈액이 집중되면서 순환에 문제가 생기고, 혈액의 정체로 인해 통증이나 붓기가 나타날 수 있습니다. 발이 차갑다는 증상은 혈액순환 저하의 대표적인 신호입니다.

    증상 개선을 위해서는 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 혈액순환을 촉진하는 것이 좋습니다. 또한 오래 앉아있거나 서있을 때는 중간에 마사지나 발목 돌리기 같은 간단한 운동을 해주는 것이 도움이 됩니다.

    다리를 심장보다 높게 올려두거나 압박 스타킹을 착용하는 것도 혈액순환 개선에 효과적입니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 재활의학과, 통증의학과 등에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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통증 관련 질문

  • 한쪽 다리 혈액순환 문제로 발등 튀는 느낌과 근육 수축 현상, 심장 건강과 연관이 있을까요?

    누운채로 몸을 돌렸을때나 일어서거나 앉았을때 직후 한쪽발등이 투두두두두두두 하고 튀는느낌이 수초났다가 없어지는것은 혈액순환과 관련이있을까요? 같은쪽 다리에 유난히 허리를 쫙펴고 앉거나할때 오금당김과, 눕는자세에따라 자세가 주관적인기준으로 혈행이 안좋아지는 듯한 느낌이드는 자세가 있는데 그자세를 안바꾸고있으면 서서히 다리가 팽창하는느낌과 아까얘기했던 발등툭툭이가 더 많이 일어나고,허벅지 근육등도 툭툭 튀거나 힘을 안줬음에도 힘줬을때의 느낌처럼 근육이 수축해잇다가 툭 툭 툭하고 튀면서 수축이 풀리는현상의 빈도가 늘다가 자세를 변경하면 사실상 증상들이 거의사라지는쪽으로 완화가 됩니다. 그런자세중에는 간혹 같은편 쇄골부에도 간지럼비슷한느낌과 톡톡튀는증상이 또 생기기도하고요. 그런 증상들을 느끼고있었을때 몇번뿐이지지만 가슴이 덜컹하는 느낌도받았답니다. 세달전 하지초음파는 정상이었으나 수년동안 호소하고있어요. 덜컹하는부분은 살면서 호소한적없었다가 최근 다른 심혈관건강이슈로심장검사받았으나이상x

    내과

    2024.11.03
  • 발등 통증

    예엣날에.. 볼링공 발로 차다가 발등뼈 금간적이있어요.. (5년전)그때 내원해서 치료 잘 했는데 걸을때 특히 발가락으로 균형잡으면서 서있을때..가 아프더라구요 이후에 2년전쯤 3키로 아령을 발등에찧거나.. 넘어지고 해서 발에 손상이 갈 만한 사고가 좀 많았는데.. 요새들어선 사고가 거의없었는데.. 아직까지 아플수있나요 (이듬해에만 정형과 3번 다녀감.. 한의원 침놓고 부항뜨면 좀 괜찮을까싶어서 두번정도 다녀왔는데 여전..)

    정형외과

    발목통증

    2023.08.12
  • 발등통증

    족적근막염을 예전에 진단받은적이있었으며 요리업종사자라 딱딱한 안전화신고 장시간 서서 근무합니다 그러다보니 발바닥 앞쪽과 뒷꿈치 그리고 발등에 통증이 느껴지는데 오른쪽발은 한번 안쪽으로 꺾인 후 더 심하게느껴지는데 신경외과를 가봐야할정도 일까요??

    통증

    발목통증

    2023.08.06
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