소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.05

  음식이 위에서 소화되는 데 걸리는 시간은 대략 2~4시간 정도입니다. 그 후에 소장에서의 소화와 흡수 과정이 이루어지며, 이는 추가로 4~6시간이 소요될 수 있어요. 전반적으로 음식이 완전히 소화되어 배출되기까지는 대략 24~72시간이 걸릴 수 있습니다. 하지만 이는 개인의 소화 능력이나 섭취한 음식의 종류에 따라 달라질 수 있어요. 예를 들어, 고단백 식품이나 지방이 많은 음식은 소화하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 만약 소화가 잘 되지 않는다면, 소화제를 복용하거나 가벼운 산책을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 지속적으로 소화불량 증상이 있다면 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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