여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.04

  코 주변에 여드름이나 뾰루지가 갑자기 많이 생기셨다면, 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다. 첫째, 평소 약산성 클렌징으로 마사지하듯 가볍게 원을 그리듯 돌려주면서 하루에 두 번 세안을 해주시는 것이 좋습니다. 너무 자주 세안하면 피부가 건조해질 수 있으니 주의하세요. 둘째, 여드름을 손으로 짜거나 만지지 않도록 하세요. 이는 염증을 악화시키고 흉터를 남길 수 있습니다. 셋째, 피부에 맞는 비코메도제닉(non-comedogenic) 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 넷째, 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 함유된 여드름 치료제를 사용해보세요. 하지만 처음 사용하는 경우에는 피부 반응을 확인하기 위해 소량만 사용해보는 것이 좋습니다. 다섯째, 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피하고, 신선한 과일과 채소를 섭취하세요. 여섯째, 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 필요합니다. 이러한 방법으로도 개선되지 않거나 증상이 심해진다면, 가까운 피부과에 방문하셔서 상태에 대해 정확한 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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