모유수유 중 소대창 섭취해도 되나요?
모유수유중에 소대창 먹어도되나요?
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모유수유 중 소대창 섭취에 대해 궁금하신 점 이해합니다.
모유수유 중에는 기본적으로 영양가 있는 다양한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 소대창은 단백질이 풍부한 식품이므로 적절히 섭취하는 것은 가능합니다.
다만, 소대창을 매운 양념이나 자극적인 소스와 함께 드실 경우에는 주의가 필요합니다. 자극적인 음식은 모유의 맛과 향에 영향을 줄 수 있어 아기가 모유를 거부하거나 불편함을 느낄 수 있기 때문입니다.
소대창을 드신 후 아기가 평소와 다르게 보채거나, 젖을 거부하거나, 소화 불량 증상을 보인다면 소대창 섭취와 연관이 있을 수 있으니 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.
결론적으로, 자극적이지 않게 조리된 소대창은 적당량 섭취 가능하지만, 아기의 반응을 잘 관찰하면서 드시는 것을 권장드립니다.
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