파채를 먹으면 녹색 변이 나오나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.12.24
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  파채와 같은 녹색 채소를 많이 섭취하면 녹색 변이 나올 수 있습니다. 대변의 색은 섭취하는 음식에 크게 영향을 받는데, 특히 녹황색 채소를 다량 섭취했을 때 녹색 변이 나타날 수 있어요.

  이는 일반적으로 건강상 문제가 되는 것은 아니며, 음식물의 영향으로 인한 일시적인 현상입니다. 파채 섭취 후 녹색 변이 나타났다면, 이는 파에 포함된 색소 성분이 소화 과정에서 완전히 분해되지 않고 대변으로 배출되었기 때문일 가능성이 높습니다.

  다른 증상이 없고 파채 섭취 후에만 일시적으로 나타나는 현상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 녹색 변이 지속되거나 복통, 설사 등 다른 증상이 함께 나타난다면 의료기관을 방문하여 상담받는 것이 좋습니다.

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