숨이 막히고 불안한 증상, 공황장애일까요?
가끔씩 학교나 지하철 버스 등에서 숨이 막히는 것 같거나 아님 답답하고 숨을 반만 쉬는 것 같은데 사람도 무섭고 그리고 자꾸 그럴까봐 겁이 나요 공황장애 일까요 그리고 잠도 자꾸 5시 6시 7시 이렇게 하루마다 다르게 깨는 게 왜 이러는 걸까요
가끔씩 학교나 지하철 버스 등에서 숨이 막히는 것 같거나 아님 답답하고 숨을 반만 쉬는 것 같은데 사람도 무섭고 그리고 자꾸 그럴까봐 겁이 나요 공황장애 일까요 그리고 잠도 자꾸 5시 6시 7시 이렇게 하루마다 다르게 깨는 게 왜 이러는 걸까요
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말씀하신 증상들은 공황장애의 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안감과 함께 숨이 막히는 느낌, 호흡곤란, 답답함 등의 신체적 증상이 나타나는 불안장애의 일종입니다.
특히 학교나 대중교통과 같은 사람이 많은 공간에서 증상이 나타나고, 그런 상황이 다시 발생할까 봐 불안해하는 것은 공황장애의 전형적인 특징입니다. 이러한 불안이 수면 패턴에도 영향을 미쳐 불규칙한 수면을 경험하게 될 수 있습니다.
다행히 공황장애는 적절한 치료를 통해 증상이 잘 조절될 수 있는 질환입니다. 정확한 진단과 치료를 위해 정신건강의학과 전문의를 방문하여 상담받아보시길 권장드립니다. 전문가의 도움을 통해 증상 관리 방법과 함께 필요하다면 약물치료나 심리치료 등의 적절한 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다.
꼭 확인해주세요.
비타민 링거 맞아도 머리가 아프고 숨이 막혀요 원래 안그랬는데 요즘 링거랑 약을 먹으면 숨이막혀요 공황장애랑 불안장애가 있긴 한데 ..
안녕하세요ㅠ지금 고2입니다 중학교때부터 공황증상이 있었는데 요즘 들어서 더 심해진거같아요. 사람 많은데나 학교 축제 이런데 가면 숨이 턱턱막히고 죽을거같아요 엄청 어지럽고요..숨쉬기도 너무 힘들고요..공황장애 증상이 거의 일치한데 저 공황장애인가요? 몇개월전에 정신과 가봤는데 공황증상이 있다곤 하셨어요
화나면 가슴이 뛰고 어지러워요 외에도 평소처럼 있다가 숨이 턱 막히고 잘 안쉬어지고 답답하다고 느껴요 초저녁부터 자기 전까지 그러면 잠도 잘 못들고.. 생각이 많으면 우울감에서 불안한 감정까지 들어요. 이런 증상이 공황장애의 일종일까요? 아니면 멘탈이 약하고 생각이 많아 그런건지...