포도를 먹고 배가 아픈 이유는 무엇일까요?

엄OO • 2024.10.12

어제 저녁 자기전에 포도를 먹었는데 그 다음날 배가 너무 아픈데 이건 왜 그런건가요?

설사
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.12

    포도를 먹고 배가 아픈 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 포도에 포함된 과당이나 섬유질이 소화기관에 부담을 줄 수 있으며, 특히 과당 불내증이 있는 경우 과당을 소화하는 데 어려움을 겪어 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 포도 껍질이나 씨가 소화되지 않고 장을 자극할 수 있고, 포도에 알레르기가 있는 경우에도 복통이 발생할 수 있습니다. 마지막으로, 포도가 세척되지 않아 농약이나 세균에 노출되었을 가능성도 고려해야 합니다. 이러한 증상이 지속되거나 심각하다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 불규칙한 식사 시간이나 스트레스, 피로, 과식 등도 소화기 증상을 유발할 수 있으니 생활 습관을 점검해 보시고, 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등을 유지하시는 것도 도움이 될 거예요.

    꼭 확인해주세요.

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