토할 것 같은 느낌이 계속 있는데 토는 안나와요 ㅠㅜ억지로 토를 해야할까요?또 졸린데 누울 수도 없을 것 같고 ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
구역질이 계속되고 토하지는 않는 상황이라면, 억지로 토하기보다는 원인을 파악하는 것이 중요해요. 구역질의 원인은 다양할 수 있으며, 소화불량, 위염, 스트레스, 임신 초기 등 여러 가지가 있을 수 있어요.
우선, 가벼운 식사를 하거나 소화가 잘되는 음식을 섭취하시고, 충분한 수분을 섭취하시는 것이 좋아요. 또한, 편안한 자세로 휴식을 취하시되, 누워서 쉬기 어렵다면 반쯤 앉은 자세로 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있어요.
만약 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있어요. 구역질이 계속되는 경우에는 억지로 토하기보다는 의료 전문가의 도움을 받으시는 것을 권장해요. 위염, 식도염 등 소화기계 질환이 원인이 되어 메스꺼움, 속쓰림, 구역감, 구토 등의 증상이 나타나고 두통도 일부 있는 것일 수 있어요. 소화기내과 진료를 통해 증상 조절을 목적으로 하는 약물 치료라도 받아보셔야 개선이 될 것 같아요. :)
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토하는 법 3일전부터 계속 토할 것 같은데 토는 안 하니까 너무 속이 답답해요

자주 토할 것 같은 느낌이 들고 토하기 전에 고이는 침? 같은 게 계속 고여요 토는 잘 안 나오는데 계속 그러고 몇 번은 토를 하기도 해요 이거 왜 이런 걸까요 방금도 갑자기 토끼가 올라와서 토했어요 먹은 게 커피밖에 없는데 갑자기요

안녕하세요. 저는 요새 운동에 푹 빠져있는데요. 그런데 뛰거나 계단을 오르는 등의 운동을 할 때 속도를 좀 올려서 하면 목구멍이 조이거나 그래서 헛구역질이나 토 할 것 같은 느낌이 자주 나는데 어떻게 하면 안 그럴 수 있을까요? 호흡을 잘 못해서 그런걸까요 아니면 어떤걸까요? 매번 그래서요ㅠ
