심장이 너무 빨리 뛰어요 무의식적으로 걱정하고 스트레스 받은것 같아요 전에 병원가서 상담할때도 심장이 빨리 뛰어서 손가락에 기계 끼워서 심박수 80-90사이로 나왔었어요 지금도 빨리 뛰는데 심장이 약간 아픈것 같아요 만약 매일 그러거나 규칙적으로 빨리뛰면 약을 고려해볼수있는데 그게 아니니까 병원가서 약처방도 못받을것 같아요 어떻게 해야하나요? 명상음악 들어도 똑같네요
스트레스나 불안으로 인해 심장이 빠르게 뛰는 느낌이 드는 것 같아요. 심박수가 80-90 사이라면 일반적으로는 정상 범위에 속하지만, 불편함을 느끼시거나 지속적으로 빠른 심박수를 경험한다면 의료 전문가의 상담이 필요해요. 명상음악이 도움이 되지 않는다면 다른 이완 기법을 시도해보실 수 있어요. 예를 들어, 깊은 호흡, 요가, 마음챙김 명상, 또는 가벼운 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 그러나 심장이 아프다고 느끼시는 경우에는 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요해요. 심장 통증은 심각한 상태를 나타낼 수도 있으므로, 증상을 무시하지 마시고 전문가의 조언을 구하시기 바랍니다. 병원에서는 심전도(EKG), 혈액 검사, 심장 초음파 등을 통해 심장 상태를 평가할 수 있으며, 필요한 경우 추가적인 검사를 진행할 수 있어요. 약물 처방은 의사의 판단에 따라 결정되므로, 규칙적으로 증상이 나타나지 않더라도 의사와 상의하여 적절한 치료 방법을 찾으시는 것이 좋아요. 스트레스나 불안이 원인일 경우, 심리 상담이나 인지 행동 치료와 같은 심리 치료를 고려해볼 수도 있어요. 건강한 생활 습관을 유지하고, 충분한 수면을 취하며, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 중요해요. 증상이 심해지거나 새로운 증상이 나타나면 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
스트레스로 인해서 갑자기 심장이 빨리 뛰고 숨쉬기가 힘들 때 어떻게 하면 좋을까요
20세 여자입니다. 오른쪽 가슴 쇄골과 가슴 부분이 뻐근하고 욱신 거리며 아팠고 심장이 빨리 뛰는 것 같았습니다. 4일이 지나도 통증이 그대로라 어제 내과에 방문했습니다. 혈압과 엑스레이 상으로는 정상이고 심전도도 정상이었습니다. 다만 심장 쪽 혈관 일부가 상태가 조금 안 좋아보이더라고요. 얼마 전 입시를 끝낸 재수생이라 스트레스가 많기도 했고 키는 크지만 비만이 있어 걱정이 됩니다. 오늘은 오른쪽은 아프지 않은데 왼쪽 쇄골과 가슴 주위 + 가슴 가운데 위쪽 부분 통증이 현재 너무 심하네요. 찌릿거리고 욱신거리고 뻐근합니다. 약을 처방 받았지만 심장이 여전히 빨리 뛰는 것 같습니다. 이런 경우 어떻게 해야할까요. 약은 인게놀정을 처방 받았습니다.
안녕하세요 저는 12살 초등학생 입니다 요즘 계속 숨을 들이마실때 심장박동이 빨라지고 들이내실때 심장박동이 다시 돌아오는데 뭔가요?
365일 24시간 내내 가능해요
