철분제 복용 시 변비 증상이 나타날 수 있나요?
김OO • 2023.12.14
철분제를 먹으면 변비가 오는 건가요?
변비
철분제를 먹으면 변비가 오는 건가요?
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철분제를 복용하면 일부 사람들은 변비를 경험할 수 있습니다. 철분은 소화기에 부담을 줄 수 있어 변비, 설사, 위장 통증 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이런 증상이 나타나면 복용량을 줄이거나, 음식과 함께 복용하거나, 다른 종류의 철분제로 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 식이섬유를 더 섭취하는 것도 변비를 완화하는데 도움이 됩니다. 하지만 증상이 계속되면 반드시 의사와 상의해야 합니다.
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