신장 3기 환자가 키위 1~2개 먹어도 되나요?
김OO • 2025.12.14
신장 3기 초기입니다 변비에 키위가좋다는데 칼륭이많다는데 한개나 두게는 먹어도되는지요
변비
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1개의 답변
신장 질환 환자의 식이 관리에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 신장 3기 환자는 칼륨 섭취에 주의해야 하는데, 키위는 100g당 약 300mg의 칼륨을 함유하고 있어 중간 정도의 칼륨 함량을 가진 과일입니다.
신장 3기 초기라면 일반적으로 하루 1-2개 정도의 키위는 섭취 가능할 수 있으나, 이는 질문자님의 전체적인 식단과 현재 혈중 칼륨 수치에 따라 달라질 수 있습니다. 변비 해소에 도움이 되는 키위의 식이섬유는 장점이지만, 다른 칼륨이 높은 음식들과 함께 섭취할 경우 총 칼륨 섭취량이 증가할 수 있습니다.
가장 좋은 방법은 담당 의사나 영양사와 상담하여 질문자님의 구체적인 상태에 맞는 식이 지침을 받는 것입니다. 또한 키위를 섭취할 때는 다른 칼륨이 높은 식품(바나나, 오렌지, 토마토 등)의 섭취를 조절하는 것이 좋습니다.
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