피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.18

  네, 선크림은 사계절 내내 바르는 것이 좋습니다. 자외선은 구름이 낀 날이나 겨울철에도 피부에 영향을 줄 수 있기 때문에 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 일반적으로는 오전 11시부터 오후 3시까지가 자외선이 가장 강한 시간이지만, 해당 시간이 아니더라도 실내에서도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다고 알려져 있어요. 하루에 한 번만 바르는 것보다는 2~3시간마다 덧바르는 것이 효과적입니다. 땀을 흘리지 않을 때에는 2~3시간마다 덧바르고, 땀이 난다면 1시간마다, 해수욕장 등에서 물놀이를 하는 경우에는 30분마다 발라 주는 것이 좋다고 해요. 피부 상태에 따라 자극이 있을 수 있으니, 피부 상태를 확인해가며 사용량을 조절하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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