발등 삐끗 후 발바닥 멍이 생기는 것이 정상인가요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발등을 삐끗하신 후 발바닥에 멍이 생겨 걱정되시는군요.

  발등을 삐끗했을 때 발바닥에 멍이 생기는 것은 충분히 가능한 현상입니다. 발을 삐끗하면 충격으로 인해 작은 혈관들이 손상되면서 피하출혈이 발생하게 됩니다. 이 출혈은 처음에는 눈에 잘 띄지 않다가 2-3일 정도 지나면서 중력의 영향으로 아래쪽(발바닥 방향)으로 퍼지면서 멍으로 나타날 수 있습니다.

  특히 발등 부위의 부상은 중력에 의해 혈액이 발바닥 쪽으로 이동하면서 멍이 발바닥에 나타날 수 있어요. 이는 자연스러운 현상이며, 시간이 지나면서 멍은 색이 변하고(붉은색→파란색→노란색) 점차 사라지게 됩니다.

  통증이 줄어들고 있다는 것은 회복이 진행되고 있다는 좋은 신호입니다. 다만, 만약 멍이 계속해서 커지거나 통증이 다시 심해진다면 의사에게 재진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  회복을 위해 의사의 지시에 따라 깁스를 잘 유지하시고, 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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